Tendinite d’Achille pendant la randonnée – Comment soulager la douleur au tendon d’Achille avec des orthèses plantaires à Marseille (13011 13012 13013) ?

Dans cet article nous vous présentons une paire d’orthèses plantaires (semelles orthopédiques sur mesure) que nous avons réalisées dans notre atelier de podologie pour un patient qui pratique la randonnée et qui présente des douleurs au tendon d’Achille.

Un examen par échographie a mis en évidence une tendinite d’Achille.

Qu’est ce que la tendinite d’Achille ?

Il s’agit d’une inflammation du tendon qui relie le mollet (triceps sural : muscles gastrocnémiens médial et latéral + soléaire) à l’os du talon (calcanéus).

Le tendon d’Achille, tendon très puissant, est très sollicité durant toute notre vie. Mis en tension dès que nous nous tenons debout, il est soumis à de nombreuses contraintes durant la marche et la pratique sportive.

Des douleurs se manifestent au niveau du tendon et limitent les mouvements (marche, course, etc…).

Si l’inflammation persiste les fibres du tendon peuvent être endommagées, il peut se fragiliser et un risque de rupture partielle ou totale peut être présent.

Quelle est la cause de la tendinite d’Achille ?

Généralement l’inflammation du tendon d’Achille est la conséquence d’une sollicitation importante du tendon qui peut être aggravée par une mauvaise position du pied.

Les patients que nous voyons au cabinet et qui souffrent de cette inflammation présentent un trouble de la statique du pied (pied plat, pied creux, …) qui augmente les sollicitations du tendon.

Comment soigner la tendinite d’Achille ?

IL est préférable de passer par une phase de repos pour le tendon et d’arrêter momentanément toute activité sportive.

Afin de réduire l’inflammation et soigner la tendinite nous conseillons d’associer des séances de physiothérapie (kinésithérapie : ultrasons, onde de choc,…) avec le port d’orthèses plantaires.

But des orthèses plantaires pour tendinite d’Achille :

• Corriger la statique du pied (arrière pied + médio pied + avant pied).
• Améliorer le déroulé du pied pendant la marche et la pratique sportive
• Détendre le système Suro Achilléen Plantaire (mollet + tendon d’Achille + fascia plantaire)
• Protéger le tendon (absorption des chocs et des impacts)

Les semelles que nous vous présentons ont été conçues pour soulager le patient pendant la randonnée.

Notre cabinet de podologie du sport est à Allauch (proche de Marseille 13011, 13012, 13013) . Nous sommes également spécialisés en podologie pédiatrique, posturologie et réalisons des orthèses thermoformées.

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Pour en savoir vous pouvez nous contacter au 04 56 60 00 23

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